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春季滋润脾胃食谱 助你远离便秘困扰

2014-03-30 20:41

春季阳气外发,肠胃内热淤存,积热下行到肛肠,往往易发便秘。

  春季阳气外发,往往易发便秘

  便秘本身并不会产生致命的危险,但是如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘对于您可能是一个致命的危险因素。

  很多食物可以帮助我们清理肠道预防便秘

  便秘使得排便时必须用力,这样血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此,保持大便通畅是十分必要的。

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