就爱养生网 > 生活养生 > 每日食谱 >

缓解春困 美食有妙招

2014-03-30 20:42

春暖花开,万物复苏,鸟语花香,大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。

春天人们容易春困

        可许多人却依然“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状。

春困是可以通过食疗来缓解的

  缓解春困要多吃温补养脾食物。春天我们的饮食要以“春夏养阳”为主,适当多吃能温补阳气,抑肝养脾的食物。所以,此时要多吃甜、少食酸以养脾。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
大宁波网:巴西北京文化交流协会在圣保罗成立
梁海玲怎么死的:日本政府因费用过高拟报废“
打雷台:中国孩子缺堂急救课 放眼海外孩子如何
吴后义:日军七三一部队罪行新史料被发现 再次
女性更年期的年龄:张高丽会见出席第十三届中